יום שבת, 6 ביולי 2013

עייפות , חופש גדול, ילדים ואוכל

השעה 7:00...
הקטנים שלי כבר אחרי ארוחת בוקר, הגדולים ישנים ואני בין לבין...
עיניים פקוחות לרווחה והמח רדום...
יאללה לקיטנות!

פנקייקס בריאים
2.5 כוסות קמח מלא
2 ביצים
1 כוס שיבולת שועל מהירת הכנה
5 כפות סוכר חום
2.5 כוסות חלב (סויה/אורז/שקדים)
1 שקית אבקת אפיה
קינמון (לפי הטעם)
3-4 כפות שמן קנולה

אז מה עושים?
מערבבים היטב את כל החומרים (אני משתמשת בוו גיטרה)
מחממים מחבת משומנת קלות, משחימים משני הצדדים ומגישים חם!
אני מגישה עם סילאן ופירות.


                          

2 תגובות:

  1. מתכון פשוט ומנצח. הבעל אמר שהפנקייקים האלו טעים יותר המתכון שבדרכ אני מכינה. אז בזה הרגע המתכון אומץ כמתכון הרשמי.

    השבמחק